Что кушать женщине чтобы всегда оставаться красивой и здоровой

Женщине, чтобы надолго оставаться красивой необходимо включить в свой каждодневный рацион не менее 3-х продуктов из списка. Такое питание поможет предотвратить типично женские недуги, смягчит возрастные изменения и сохранит красоту.

И самые полезные продукты питания для женщины – это:

  • чеснок
  • лук
  • клюква
  • брусника
  • черника
  • земляника
  • крыжовник
  • черная смородина
  • калина
  • красная рябина
  • шиповник (напиток)
  • боярышник (напиток)
  • сырая тыква
  • лимон
  • все соки (в том числе овощные)
  • курага
  • чернослив
  • инжир
  • финики
  • изюм
  • орехи, семечки
  • хрен
  • смесь – лимон+апельсин+мед
  • пыльца цветов
  • перга (продукт пчеловодства)
  • яблочный уксус (натуральный)
  • сельдерей
  • петрушка
  • соя
  • травяные чаи
  • зеленый чай
  • порошок из сухих листьев малины
  • кунжут
  • морская капуста
  • кукурузное масло

Кушайте самые полезные продукты для женщин и пусть Ваша красота расцветает день за днем!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Все материалы сайта носят информационный характер. Перед применением рекомендаций советуйтесь со специалистами. При использовании материалов сайта активная гиперссылка обязательна.
Besucherzahler Marry a Russian Woman
счетчик для сайта