Штурмуем горы!

С каждым годом все больше поклонников горных лыж и сноуборда выходит на горнолыжные трассы, и прекрасная половина человечества не исключение. Когда-то горные лыжи являлись спортом для избранных, сейчас они доступны любому. И на это есть немало причин.

На крутых спусках вы тренирует мастерство владения своим телом, ощущаете нереальный драйв от скорости. Свежий морозный воздух,  великолепие горных пейзажей заряжают вас энергией и позитивом. Большие нагрузки на мышцы во время спусков не приносят чувство усталости, а напротив рождают ощущение нескончаемой радости и полноты жизни.

Но у тех, кто является начинающим горнолыжником, может возникнуть вполне справедливый вопрос – как кататься на горных лыжах? Получив больше информации не исключено, что появятся страхи. Давайте разберемся, какие их них реальны, а какие – миф.

1. «Горные лыжи – не мое» – на деле это обычно означает, что вы сомневаетесь, есть ли у вас чувство баланса и готово ли ваше тело к таким физическим нагрузкам.

Чтобы отбросить все сомнения, посетите горнолыжные трассы с ознакомительной целью и вы увидите кто на них катается. Это и дети от 5 лет, и те, кому за 50. На самом деле освоить лыжи способен каждый! Нужно не сомневаться в своих способностях, а раз за разом стремиться к результату, пробовать свои силы.

2. «Мой друг (подруга, брат, сестра, муж, жена)» катается уже год, он меня и научит» – на самом деле, рассуждая и поступая таким образом, мы рискуем испортить отдых и себе, и другу. И дело вовсе не в том, что друг не знает, как кататься или как просто объяснить технически сложные вещи. Для того, чтобы научить, друг будет критиковать вас, ваши действия, поправлять. И если со стороны профессионального инструктора подобная критика будет оцениваться как работа и шаги для достижения результата, то с другом или близким человеком это может перерасти в выяснение отношений, не говоря уже о том, что неверный дружеский совет может значительно затормозить ваше развитие.

Так что, если вы хотите научиться как правильно кататься на горных лыжах,  и конечно же кататься без травм- воспользуйтесь услугами инструктора.

3. «Столько людей катается – должно быть, это очень легко» – в целом да, особых сложностей нет. Но придется как следует попотеть и поработать. Будьте готовы к тому, что в первый день у вас будет болеть буквально все, от ушей до пяток.

4. «Я обязательно себе что-нибудь сломаю» – многие ждут, что в первый день обязательно что-нибудь вывихнут, сломают или растянут. И, чуть появляются на это намеки, уныло заявляют: «Я так и знал…». Травмы на горнолыжных склонах, конечно, случаются, без них не обходится ни один спорт, но грамотный инструктор просто не даст вам попасть в травмоопасные ситуации.

5. «Мне не понравится» – будьте уверены: понравится, да еще как!

Как кататься на горных лыжах? Да очень просто – вставайте на них, будьте уверены в себе, и результат занятий – гибкое, послушное тело, мгновенная реакция, хорошая координация, крепкие мышцы и море драйва и отличного настроения – не заставят себя ждать!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Все материалы сайта носят информационный характер. Перед применением рекомендаций советуйтесь со специалистами. При использовании материалов сайта активная гиперссылка обязательна.
Besucherzahler Marry a Russian Woman
счетчик для сайта