Хелен Герли Браун – главный редактор Cosmopolitan

Первый главный редактор журнала Космополитен – Хелен Герли Браун, имя которой знакомо не многим, зато всему миру известен сам журнал. Она проработала на этой должности 32 года.  Ее называли «американской чудачкой», женщину, которая еще в шестидесятые годы боролась за сексуальное освобождение женщин.

Призыв «Ты можешь всё!» («Уou can have it all!»), который она подарила женщинам, стал в Америке легендарным. Хелен Герли всю жизнь прожила с одним мужем — легендарным голливудским продюсером Дэвидом Брауном, который создал известные во всем мире фильмы «Челюсти», «Афера», «Святой», «Шоколад» и многие другие. Невероятно мудрая, энергичная и уверенная в себя женщина – Хелен обо всем имела свое собственное суждение.

Твой мужчина

В жизни много проблем, и одна из них – мужчины. Тебе кажется, что без этого парня просто не жить? Перестань! Если уж он тебе так дорог, дай ему какое-то время исправиться. Но если от него больше страданий, чем радости, – скатертью дорожка! Не желая распрощаться с человеком, причиняющим тебе боль, ты подвергаешь себя пыткам, причем добровольно. А ведь где-то на свете есть мужчина, достойный твоей любви, – и надо найти его.

Говорят, секс – одна из трех лучших вещей на свете. Какие две другие, я точно не знаю. Конечно, самый прекрасный секс – с человеком, которого очень любишь, но это не всегда получается. Нежный и внимательный любовник тоже много значит. Так что стоит быть благодарной мужчине, доставляющему тебе такое удовольствие.

Успех

Наверняка есть какое-то дело, которое тебе удается лучше, чем другим. Не обязательно быть гениальным дизайнером, кинодивой или телеведущей – просто найди то, что тебе по душе и в чем ты сильна. На поиски могут уйти годы. Зато реализованный талант принесет тебе деньги, признание и самоуважение. Любимая работа так же важна, как любимый мужчина.

Самодисциплина

Начинай день с самых неприятных дел – с ненавистного телефонного звонка, нелицеприятного разговора, скучной работы. Вовремя разделываясь с противными делами и переходя к приятным, ты обязательно добьешься успеха. Правда!

Популярность

Умение сопереживать – ценнейшее из качеств в общении с людьми. Ощути, каково собеседнику… Доходчиво ли ты говоришь? Обращаешь ли ты внимание на сигналы, которые тебе посылают (может, все ждут, чтобы ты замолчала?). Не обязательно блистать. Нужно улавливать вибрации, слушать сердцем, отвечать любовью, юмором, восторгом… И у тебя будут тысячи друзей.

P.S. Ничего не стоит проявить энтузиазм: «Ух ты, вот здорово! Так и поступим!».

Не бывает еды без калорий

Они есть даже в салате. Наверное, ты уже знаешь, сколько тебе следует есть, чтобы не толстеть. Я считаю, что основа здорового питания – белки. Немного белковой пищи на завтрак, обед и ужин – верный способ утолить голод, избежать переедания, восстановить ткани. Ты любишь иногда побаловать себя сладостями и спиртным? Либо одно, либо другое – и изредка. Невозможно налегать на сладости и алкоголь и оставаться стройной. Даже если усиленно заниматься физическими упражнениями.

Тренировки – твоя личная забота

Тебе не нужно ничье разрешение – занимайся каждый день, и твоя жизнь изменится. Не важно, чем заниматься, только не воображай, что если сделала пару приседаний или обошла свою многоэтажку, – дело в шляпе. Скажу как на духу: мне 75, и я безжалостно заставляю себя заниматься физическими упражнениями по полтора часа в день уже много лет. За десять лет меня ни разу не было простуды, в течение двадцати лет я не пропустила ни одного рабочего дня (по болезни), на мне нет лишнего жира, я нормально ем – это все упражнения.

Красота

Конечно, тебя очень занимает твой внешний вид. Ведь он занимает всякого, кто на тебя смотрит. На всяческую полировку, чистку, укладку уходит уйма времени, а позже (когда дело доходит до пластической хирургии) – и уйма денег. Да, конечно, забота о внешности – проявление женского (человеческого!) тщеславия, желания нравиться. Но это такое приятное и благодарное дело! Кстати, мужчины тоже начинают это понимать.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Все материалы сайта носят информационный характер. Перед применением рекомендаций советуйтесь со специалистами. При использовании материалов сайта активная гиперссылка обязательна.
Besucherzahler Marry a Russian Woman
счетчик для сайта